Rundkornreis gekeimt
Rundkornreis gekeimt - Rohkostqualität - Bio - 500g
- bio
- Rohkostqualität
- vegan
- durch den sogenannten "Keimvorgang" ist Rundkornreis nährstoff- und vitaminreich
- die Mineralstoffe und Spurenelemente von gekeimten Samen und Sprossen können vom Körper besser aufgenommen werden
- gekeimter Rundkornreis ist leichter verdaulich
Nakurapie Tipp: er bietet sich vor allem für Sushi, Paella, Risotto und Desserts an
Lagerung: bei Raumtemperatur und vor Licht geschützt lagern
Inhaltsstoffe: 100 % gekeimter Rundkornreis
Nährwertangaben pro 100g:
Energie 348 kcal / 1448 kJ
Fett 2,5g - davon gesättigte Fettsäuren 0,45g
Kohlenhydrate 70g - davon Zucker 0,55g
Ballaststoffe 5,8g
Eiweiß 7,5g
Salz 0,05g
Auf einen Kaffeebecher (nicht Tasse) voll Reis, kommen zwei Kaffeebecher Wasser in den Topf (reicht für 2 Personen). Zuerst Wasser (leicht gesalzen) zum Kochen bringen, dann den Reis einrühren bis das Ganze wieder aufkocht. Nun den Deckel auflegen und die Herdplatte bzw. Gas auf die kleinste Stufe stellen. Nach ca. 30-35 Minuten ist der Reis gar.
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